Quais os Alimentos que prejudicam os dentes

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Confira alguns alimentos que prejudicam os dentes e saiba como evitar os problemas decorrentes deles. Devemos cuidar dos nossos dentes diariamente, realizando a higiene bucal após as refeições e sempre buscando passar o fio dental e indo regularmente ao dentista,…

Quais os Alimentos ricos em fibras

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Confira uma lista de alimentos ricos em fibras para você incluir no cardápio e ter uma alimentação muito saudável. Os alimentos ricos em fibras são aqueles que melhoram o funcionamento do intestino, uma vez que a digestão é feita mais…